バイオリン

今年の振り返りと上達実感

12月は、1年の練習を振り返るのにちょうどいいタイミング。バイオリンはすぐに上達が見える楽器ではないけれど、振り返ってみると「去年より確実にできることが増えている」と感じられる瞬間がいくつかあった。今年気づいた変化や成長をまとめておく。今年...
スポーツ

1年間の成長まとめと来年に向けた基礎固め

12月は試合数が少なくなる一方、来年に備えて技術・体力の“土台作り”ができる時期。1年を総振り返りしながら、弱点の再確認とフォーム調整を中心に取り組みました。寒い日が増えたため、体調管理とウォーミングアップの質にも気をつけながら練習を継続し...
バイオリン

レッスンメモまとめ

11月は、発表会も近づいてきてレッスン内容が一気に実戦的になった月だった。基礎の見直しと、曲の仕上げに向けての細かい表現の修正が多く、学ぶことがたくさんあったので、忘れないうちにまとめておく。今月よく指摘されたポイントまとめ● 1:弓の“乗...
スポーツ

11月:パスの強弱と判断の質を高めた1ヶ月

11月は試合が続き、課題がより明確に見えてきた時期。特に気になったのは、パスの強弱の調整ボールを受ける前の準備(判断の質)寒くなってきてからの動き出しの3点。今月はこれらの改善に取り組み、試合でのパフォーマンスを底上げした1ヶ月でした。⚽ ...
スポーツ

弱点克服とフォーム安定でプレーの精度を底上げした1ヶ月

10月は気温が下がり始め、集中して練習しやすい時期。試合も増えてくるタイミングなので、今月は「弱点克服」 と 「フォーム安定」 をメインテーマに取り組みました。特に気になっていた左足のキック精度動き出しの姿勢当たり負けしやすい場面を改善する...
バイオリン

新しい教本を始めた記録

10月から、新しい教本にステップアップすることになった。ずっと使っていた教本がようやく一段落し、先生から「そろそろ次のステップに行きましょう」と言われたときは嬉しさと不安が半分ずつだった。新しい教本を始めたことで見えてきた課題や練習メモを、...
スポーツ

判断スピードとプレー精度を高めた1ヶ月

9月は暑さが少し和らぎ、練習量を増やせる時期。試合も増えてくるため、今月は「判断スピード」 と「プレー精度」を重点テーマにトレーニングを進めました。8月に高めた“動きのキレ”を維持しながら、試合で活かすための実戦的な練習が中心になった月です...
バイオリン

弓の毛替えレビュー

9月は、久しぶりに弓の毛替えをしてきた。夏の湿気で毛が伸びてしまい、張っても張っても緩む状況が続いていたので、思い切ってリフレッシュ。普段なかなか気づけない“弓のコンディション”が、毛替えをすると一気に変わるので、その違いを忘れないようにメ...
バイオリン

練習で気づいた音の変化

8月は、湿気の多い日とカラッと乾燥する日が交互に来るような不安定な気候で、楽器の状態にも波が出やすい月だった。練習しているときに「あ、今日なんか違う」という変化が多くて、毎日の音の違いに敏感になれた気がする。気づいたことをメモとして残してお...
スポーツ

暑さの中で“動きのキレ”と“ボールタッチの質”を高めた1ヶ月

8月は一年の中でも特に暑い月。長時間の外練習が難しい日も多かったため、今月は 「短時間で質を上げるトレーニング」 を中心に取り組みました。7月に鍛えたスピード持久力をベースに、動きのキレ(アジリティ) とボールタッチの丁寧さ を強化した月で...